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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水 
把陈 皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，  待油六成
热下鱼，煎至微黄。
煮
沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和 其他材
料，武火煮沸，转中小火煲一个半小 时，下盐调味即可品尝。